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Salteado de Tofu y Verduras
Un plato vegano sin colesterol.
por porción - Calorías: 170kcal | Carbh: 13,16g | Prot: 7,80g | Grasa: 11,06g
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Budín de Verduras y Atún
Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado.
por porción - Calorías: 208kcal | Carbh: 6,84g | Prot: 18,09g | Grasa: 8,73g
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Salteado de Fideos y Verduras
Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes.
por porción - Calorías: 382kcal | Carbh: 61,71g | Prot: 23,55g | Grasa: 5,13g
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Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g | Grasa: 3,33g
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Salsa Yoghurt y Albahaca
Salsa yoghurt y albahaca para aliñar
por porción - Calorías: 56kcal | Carbh: 1,73g | Prot: 1,46g | Grasa: 4,86g
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Galletas Avena y Plátano
Avena con plátano.
por porción - Calorías: 61kcal | Carbh: 12,12g | Prot: 1,55g | Grasa: 0,88g
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Galletas Avena y Plátano
Snack saludable y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 26,48g | Prot: 7,61g | Grasa: 4,56g
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Galletas de Avena y Mantequilla de Maní
Sabroso snack o postre con pocas calorías.
por porción - Calorías: 141kcal | Carbh: 13,88g | Prot: 5,37g | Grasa: 7,34g
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Bolas de Avena y Coco
Un snack fácil de preparar.
por porción - Calorías: 34kcal | Carbh: 4,26g | Prot: 0,96g | Grasa: 1,52g
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Queque de Avena y Fruta
Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 211kcal | Carbh: 24,73g | Prot: 5,14g | Grasa: 11,05g
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